Hoy en día, existen distintas tipos de zapatillas para distintas actividades, y las zapatillas para correr no son la excepción, especialmente por la gran cantidad de beneficios que le ofrecen a los corredores. Su tecnología de amortiguación está especialmente diseñada para proteger las articulaciones. De igual forma, brindan una excelente comodidad y proveen soporte, al mismo tiempo que reducen el riesgo de lesiones.
Independientemente de si quieres entrar a un maratón, o si solo corres por habito o diversion, no hay duda de que unas zapatillas running adecuadas van a optimizar tu desempeño en la pista, haciendo que sea mucho más agradable toda la experiencia.
Sin embargo, es difícil elegir el par correcto, especialmente tomando en cuenta la gran cantidad de modelos que hay en el mercado. Con esta guía no solo podrás ver una excelente compilación de las mejores zapatillas running, sino que también te hablaremos de la verdadera importancia de comprar unas zapatillas especiales para correr.
¿Son Realmente Necesarias?
En resumen, si. La posición de tus pies al correr es específica de la anatomía y la fuerza que ejerces con cada paso, sumado a la velocidad con la que corres, hace que se requieran unos zapatos especiales para esa actividad. Al poseer zapatos que estén diseñados justo para eso, se reduce considerablemente el riesgo de lesiones.
Los zapatos running cumple una doble función, siendo la primera la de la absorción del impacto de tu peso en tus pies al correr, y la segunda la de la amortiguación. De igual forma, funcionan como un potenciador para que tu cuerpo y tus pies funcionen de una manera más eficiente al correr.
Tabla de Contenido
10 Mejores Zapatillas Running de 2021
Ahora, para que puedas entrar de lleno en los mejores modelos del mercado, y puedas evaluar las características de cada uno de ellos, te dejamos esta increíble compilación de los que sabemos son unos de los mejores modelos que vas a encontrar en el mercado. De este modo, te dejamos una lista de ventajas y desventajas de cada uno de los modelos de zapatillas para que puedas identificar cual es que se adecua mas a tus preferencias.
10. Brooks Adrenaline GTS 21 – Las Más Duraderas
La primera opción que traemos a esta lista la encabeza nada mas y nada menos que la marca Brooks, quienes se han dedicado por más de 20 años a la realización y mejora de calzado deportivo, y el resultado es una zapatilla neutra con un soporte mejorado debajo del arco y una calidad de marcha suave y cómoda. Este es el tradicionalismo de las zapatillas para correr en su máxima expresión. La entre-suela tiene un gradiente de 12 mm de talón a punta, lo cual significa que no habrá ningún dolor en el tendón de Aquiles que suele acompañar a esos molestos entrenadores de caída de 4 mm.
Entre-suela Superior
El material DNA Loft de primera calidad de la marca ofrece una amortiguación suave como la seda junto con las guías para brindar soporte cuando sea necesario. En esta actualización, las guías están moldeadas con la suela, por lo que la falta de una unión las hace más efectivas.
Las guías funcionan tan bien para brindar apoyo si es necesario que realmente no te das cuenta de que están allí, incluso los corredores neutrales encuentran el zapato fácil de llevar.
Calidad y Diseño Único
La calidad superior habitual de Brooks proporciona un diseño bien acolchado y transpirable que proporciona un buen soporte y un excelente ajuste envolvente. El bonito talón también es súper cómodo. La goma soplada, con un patrón de tracción decente, significa que la zapatilla puede manejar senderos ligeros con tanta facilidad y comodidad como la carretera.
Durabilidad Garantizada
El Adrenaline GTS 21 no es un zapato endeble en absoluto, ya que la entresuela se siente sólida y la suela de goma protege la mayor parte de su parte inferior. La parte superior también es robusta, por lo que es muy poco probable que algo falle.
Entonces, como con la mayoría de las zapatillas para correr, el aplanamiento de la plantilla y el desgaste gradual de la suela son las únicas cosas que le pueden pasar a estas zapatillas, y esto solamente después de mucho uso.
Pros
- Ajuste seguro y cómodo.
- Lengua reforzada.
- Gran durabilidad de la suela.
Contras
- Caída de talón alta.
- No es ideal para carreras rápidas.
Detalles
Material exterior: Lona.
Material de la suela: Caucho.
Cierre: Cordones.
Tipo de tacón: Sin tacón.
Anchura del zapato: Normal.
9. Asics Gel-Kayano 26 – Las Más Estables

Con su inclinación por incorporar suelas rígidas y postes mediales de alta densidad en sus creaciones, Asics parece amar los zapatos de estabilidad clásicos. Y el Gel-Kayano reina sobre todos ellos. Este calzado es el líder de la estabilidad, la cual a su vez es la insignia de la compañía, lo que significa que obtiene mucha tecnología visible y una construcción elegante y de alta calidad. En otras palabras, es el paquete de lujo, se puede notar la comodidad inmediata de la parte superior de felpa.
Mayor Estabilidad y Mayor Suavidad
Con esta elección, tu pie descansará sobre un forro de calcetín de espuma de 5 mm de grosor que ha sido contorneado para un ajuste anatómico. Debajo, una capa de FlyteFoam que proporciona una amortiguación sensible.
Gracias a esto, el calzado brinda dos capas adicionales de absorción de impactos en la parte trasera. El lado medial es de alta densidad y una armadura de plástico debajo de la parte media del pie trabajan juntos para reafirmar el zapato contra las fuerzas de torsión de un pie, lo que genera estabilidad.
La Suela Más Fuerte
Esta marca nunca ha escatimado en suelas, y forró la mayor parte de la suela de estas zapatillas con caucho de alta abrasión, un compuesto que ha demostrado ser duradero y resistente. Para correr en carretera, la Gel-Kayano 26 se agarra bien, lo que brinda una tracción segura en cada superficie de pavimento que encontramos.
Interior Extra Comodo
La lengüeta y el talón acolchados utilizan un forro ultra suave con abundante relleno de espuma. El talón se agarra muy bien debido al contrafuerte rígido y al forro acolchado. El colchón hace que los interiores sean cómodos al quitar el borde del cordón, y también ayuda que los nuevos cordones sean planos y más delgados, dándonos mas comodidad y ligereza.
Pros
- Diseño elegante y clásico.
- Mayor estabilidad.
- Suela fuerte y duradera.
Contras
- Puede ser un poco rígido.
- Un poco voluminosos.
Detalles
Material exterior: Tela.
Material de la suela: Caucho.
Cierre: Cordones.
Tipo de tacón: Gatito.
Anchura del zapato: Medium.
8. New Balance 840v4 – La Mejor Amortiguación

- La New Balance 840 v4 es una zapatilla para correr neutra creada para las carreteras. Está fabricada con materiales sintéticos que tienen como objetivo mantener el pie cómodo y seguro durante toda la actividad.
La gran amortiguación debajo de los pies es proporcionada por una unidad ABZORB de longitud completa y una tabla EVA Strobel. Estos elementos se combinan para mantener el pie cómodo durante toda la sesión de carrera. Cubriendo la base de espuma hay compuestos de caucho que sirven como barreras protectoras contra la naturaleza abrasiva de las superficies.
Suela de Tecnología Avanzada
La goma Ndurance se coloca en las áreas de mayor desgaste de la suela y su propósito es proteger el resto de la unidad de la suela de los efectos potencialmente debilitantes de la exposición de la superficie y la abrasión. La sección del antepié de la suela hace uso de goma soplada, el cual es un material maleable que proporciona tracción y protección. Además, su naturaleza esponjosa agrega un poco de amortiguación sensible para el pie.
Las ranuras permiten que la suela sea más flexible. Este diseño fomenta la capacidad de flexión natural de las articulaciones de los dedos de los pies, energizando así la fase de despegue del ciclo de la marcha.
Excelente Amortiguación
Estas zapatillas poseen un sistema de amortiguación patentado de New Balance. Es una unidad de polímero que se deriva de la espuma y recorre toda la longitud del New Balance 840 v4, y su función es absorber el impacto y transmitir la energía al pie y la pierna, dinamizando al corredor para dar el siguiente paso con facilidad y seguridad.
La sección superior de la plataforma tiene una superficie uniforme. Esta configuración permite al usuario agregar inserciones personalizadas sin preocuparse por el espacio insuficiente en el zapato.
Pros
- Excelente soporte y seguridad.
- Acolchado cómodo y suave.
- Mayor equilibrio y estabilidad.
Contras
- Un poco angostos.
- No recomendados para senderismos.
Detalles
Material exterior: Sintético.
Material de la suela: Sintético.
Cierre: Cordones.
Tipo de tacón: Gatito.
Anchura del zapato: Medium.
7. Saucony Endorphin Speed – Las Más Avanzadas

El Saucony Endorphin Speed es un calzado para corredores acolchado y de alto kilometraje con una conducción ágil, y con placa que hace que las carreras de velocidad sean agradables. Los usuarios expresan que las sesiones de larga distancia en estas zapatillas running son muy divertidas.
Además, vale la pena mencionar que estas son las únicas zapatillas para correr premium con una entresuela de PEBA que esta por debajo de los precios de alta gama. Por lo que estaremos adquiriendo un producto a gran precio y de muy buena calidad.
Suela con Tecnología Avanzada
Los usuarios están de acuerdo en que la suela es la estrella del espectáculo cuando se trata de estas zapatillas. En la suela, Saucony usó caucho de carbono estratégicamente colocado para brindar agarre y durabilidad sin perder peso.
La goma es ideal para la mayoría de las carreras, y encima de ella hay una de las entresuelas más avanzadas que podrás tener en tus manos. El material de la entresuela PWRRUN PB de longitud completa es increíblemente bien acolchado, sensible y liviano.
Acabado Superior Libre
La parte superior del zapato está muy bien ensamblada, y tienen suficiente espacio para que te sientas libre y aireado cuando utilizas el calzado, el cual tiene un ancho medio en todo el zapato con buenos soportes para asegurar el ajuste. Utilizaron una parte superior de malla “FORMFIT” inspirada en sus picos de pista.
Esta parte superior se estira y se mueve con el pie durante toda la carrera. Es suave y cómodo en la parte media del pie y en la puntera. Sin embargo, lo mejor de la parte superior es el marco de soporte del talón, ya que sirve para bloquear el talón para cada carrera y cada paso.
Pros
- Ligeros y respirables.
- Entresuela reactiva y flexible.
- Alto kilometraje.
Contras
- Ajuste un poco estrecho.
- Inestable en superficies húmedas.
Detalles
Material exterior: Sintético.
Revestimiento: Sintético.
Material de la suela: Sintético.
Cierre: Cordones.
Altura del tacón: 35.5 milímetros.
Anchura del zapato: D.
6. Adidas Ultraboost 20 – Las Más Cómodas

Esta línea de zapatillas es conocida por su tecnología de amortiguación suave y sensible y, por esa razón y más, es una de las favoritas entre los corredores. Los modelos pasados ayudaron a solidificar la línea Boost como una cadena de calzado técnico para correr.
El Ultra Boost 20 va un paso más allá al introducir tecnología adicional, como la colocación de fibra a medida en la parte superior y un talón rediseñado. Esto sin mencionar que la línea 20 presenta una impresionante colección de combinaciones de colores cósmicos, gracias a una colaboración con el laboratorio de la Estación Espacial Internacional.
Amortiguación Especial para los Talones
Adidas agregó más acolchado y una mayor amortiguación en el talón, lo cual es ideal para correr en largas distancias. Además, de esto, el marco del talón de tres dimensiones sostiene el pie en caso de impacto, provocando que tus pies se sientan más sostenidos y estables.
Parte Superior Tejida Extra Cómoda
El tejido es bastante cómodo y ofrece bastante apoyo. El zapato es básicamente una parte superior de punto de una pieza, pero la jaula del mediopié está separada y sostiene los cordones en lugar de que los cordones formen parte de la parte superior.
Las Ultraboost tienen un historial de ser unas zapatillas cómodas, y las número 20 no se alejan demasiado de eso. La parte superior abraza tus pies en un cálido abrazo, y la entresuela reforzada extra acolchada proporciona una pisada cómoda en todos los sentidos.
Pros
- Moda y diseño vanguardista.
- Excelente tracción y amortiguación.
- Muy cómodos.
Contras
- No es especial para carreras.
- Un poco pesados.
Detalles
Material exterior: Sintético y malla.
Revestimiento: Sintético.
Material de la suela: Sintético.
Cierre: Cordones.
Composición: 100% sintético.
Anchura del zapato: Normal.
5. Mizuno Wave 12 – La Opción Perfecta para Correr

Las Mizuno Wave 12 son zapatillas para correr neutrales y polivalentes. Esta duodécima versión de esta marca tiene una parte superior renovada, y parece ser conocida por ser una zapatilla para correr versátil que es especialmente adecuada para correr distancias medias y largas.
El talón de las Wave Ultima 12 proporciona mucha amortiguación y comodidad. La parte superior Engineered Airmesh se ajusta cómodamente alrededor de los pies y no se vuelve demasiado rígida. También proporciona mucha ventilación. Gracias a los refuerzos colocados estratégicamente, experimentarás una gran amortiguación al correr.
Suela Especial de Ondas
Como siempre, el núcleo de cualquier zapato Mizuno es la suela de ondas. Se trata de una placa de plástico que funciona como el sistema de suspensión de un automóvil. Le da al calzado rigidez, dispersión de impactos y una medida de resistencia al par que otros diseños de calzado luchan por igualar. También contribuye al andar firme característico por el que son conocidos los zapatos de esta marca.
Diseño Remodelado
La nueva parte superior de esta línea es más sustancial y presenta más superposiciones que el modelo del año pasado hizo. La malla que se encuentra en la parte superior ahora tiene una capa adicional de tela debajo, lo que brinda una sensación más gruesa y hace que el zapato retenga el calor. La lengüeta es de grosor medio y los cordones son del estilo semiplano que se encuentra en la mayoría de las zapatillas para correr modernas. Las telas interiores están finamente tejidas y son agradables al tacto.
Pros
- Excelente precio.
- Ajuste superior avanzado.
- Características antimicrobianas.
Contras
- Un poco pesadas.
- Menos libertad al pie.
Detalles
Material exterior: Sintético.
Revestimiento: Sintético.
Material de la suela: Caucho.
Cierre: Cordones.
Tipo de tacón: Plano.
Anchura del zapato: Medium.
4. Under Armour Charged Pursuit 2 – Las Más Ligeras

Este es un producto que ofrece un rendimiento cómodo para aquellos que recién comienzan a correr. La silueta es despejada pero atractiva, y la forma general se le puede atribuir a las zapatillas de deporte de hoy en día, modernas y vanguardistas.
Este modelo toma el relevo de la entresuela Micro G de los modelos anteriores de esta marca, un interruptor que tiene como objetivo acentuar los pasos energizados y mejorar la atenuación del impacto. Este modelo en especifico, y a diferencia de sus antecesores, presenta cambios notables en su parte superior, principalmente. Ya que la idea es maximizar el confort de este modelo, todas sus novedades, e innovaciones tecnológicas están orientadas en ese sentido.
Suela y Entresuela Excelente
La suela esta hecha de goma, y tiene la función de proteger la entresuela de la naturaleza dañina del uso continuo y la exposición de la superficie. Las franjas y entalladuras en forma de cuadrícula se asemejan a las fachadas de los neumáticos de automóviles que mejoran la tracción.
La unidad de entresuela de este calzado está hecha de Charged Cushioning, una pieza de espuma que recorre toda la longitud del producto, y funciona para brindar apoyo constante al pie. También se ha promocionado como un equipamiento resistente que no se dobla ni pierde estructura rápidamente.
Parte Superior, Superior
La parte superior de estas zapatillas utiliza una malla de ingeniería sin costuras que se asemeja a la tela. La naturaleza suave de esta tecnología evoca la sensación de llevar un calcetín, y tiene una naturaleza elástica y transpirable para permitir que el usuario se mueva libremente y disfrute de un paseo fresco y seco.
Pros
- Super comodos.
- Estética y diseño atractivo.
- Extra livianos.
Contras
- Un poco inestables.
Detalles
Material exterior: Sintético.
Revestimiento: Sintético.
Material de la suela: Caucho.
Cierre: Cordones.
Tipo de tacón: D.
3. Nike Revolution 5 – Las Más Elegantes

En general, lo que probablemente apreciarás en un primer momento con este calzado, es su ajuste perfecto. Los zapatos suelen ser bastante ajustables al tamaño de cada pie, lo cual no es una tecnología nueva aplicada por la reconocida marca Nike.
Posee una parte superior bastante estándar, tradicional y liviana. De esta manera, las zapatillas consiguen obtener un ajuste perfecto y ligero, sin comprometer en ningún momento la calidad y durabilidad del calzado.
Estetica Minimalista y Moderna
Una de las características que mas aprecian los consumidores es que estas zapatillas se vean minimalistas y se mantengan alejadas de los gráficos sofisticados y las extravagantes tendencias del mercado. Todos los colores que vienen diseñados para esta línea, fueron escogidos cuidadosamente para que no rayaran en lo estrambótico y exagerado, que suelen ser las características que se ven en el mercado.
Gran Soporte y Flexibilidad
La entresuela de este zapato no es tan suave, más bien firme y delgada, lo que le provee al usuario de un mejor soporte para el arco. Cuando las zapatillas, y especialmente las zapatillas para correr poseen una entresuela endeble, las consecuencias se van a distinguir luego de unos pocos kilómetros, ya que los constantes choques con el empeine serán letales para un corredor.
De igual forma, sin perder la firmeza, estas zapatillas le proveen al corredor la suficiente flexibilidad que se necesita para una perfecta complementación del calzado. Es por ello, que no solo estará su pie protegido al caminar o correr, sino que poseerá la flexibilidad suficiente para evitar lesiones y dolores post-entrenamientos.
Pros
- Diseño vanguardista.
- Perfecto para gimnasios y entrenamientos.
- Excelente precio.
Contras
- No son para carreras.
- Un poco rígidos.
Detalles
Material exterior: Sintético.
Revestimiento: Sintético.
Material de la suela: Caucho.
Cierre: Cordones.
Tipo de tacón: Plano.
Composición: Sintético y malla.
Anchura del zapato: Schmal.
2. Salomon Alphacross 3 GTX – La Mejor Calidad

Lo mas llamativo de estas zapatillas de running es su inmensa comodidad, gracias a una horma mediana y acolchados internos muy suaves, perfectas para cualquier pie –incluso para los que puedan necesitar plantillas.
Aptas para cualquier tipo de corredor sin importar su peso o grado de experimentación, ya que su facilidad de conducción y dirección las convierten en accesibles para casi todos los públicos. De igual forma, gracias a su facilidad de uso y de ajuste, sin dejar de mencionar el factor de la comodidad, estas zapatillas son realmente versátiles, y funcionan bien en distintos tipos de pistas.
Todo Terreno
Nada más echandole un vistazo a las características de la suela, la cual en un principio es de aspecto imponente, con tacos en disposición multidireccional y prominentes, ya se deducir que su territorio preferido será el terreno embarrado, graso o húmedo. Y sí, en todas estas superficies la tracción de la suela ha sido imponente.
La separación entre taco y taco permite disipar con premura el barro, favoreciendo que éste no se quede adherido. Sin embargo, la misma tecnología que abraza la parte de abajo de la suela, permite que la versatilidad salga a relucir, siendo igual de efectivos en cualquier otra superficie, como tierra, arena, barro, grasa, pavimento, roca, etc.
Durabilidad
Otra de las características que mas resalta al traer a colación este modelo, es su increíble durabilidad y resistencia, incluso después de haberlas pasado por lo imposible. Los usuarios expresan que después de meses de uso y de jornadas intensas de entrenamiento, tanto las suelas como la parte superior del calzado se mantienen casi intactos. Es por esto que se dice que los desgastes y la fragilidad no son compatibles con esta marca francesa.
Pros
- Perfectas para cualquier terreno.
- Durabilidad garantizada.
Contras
Detalles
Material exterior: Sintético.
Revestimiento: Sintético.
Material de la suela: Caucho.
Cierre: Cordones.
Altura del tacón: 1 centímetros.
Tipo de tacón: Plataforma.
Anchura del zapato: Schmal.
1. PUMA Tazon 6 FM – Las Más Vendidas

Las zapatillas Tazon 6 FM formaron parte de la oferta de Puma durante muchos anos, y esta marca alemana es conocida por su calzado deportivo muy cómodo combinado con una estética de diseño agradable, y este modelo no fue una excepción.
Las zapatillas Tazon 6 FM se encuentran entre las más cómodas que jamás Puma haya producido. Con numerosos detalles de amortiguación colocados meticulosamente en una silueta estilizada, los pies permanecerán muy ajustados dentro de ellos durante incontables horas. Sin mencionar los hermosos diseños que se ofrecen con este modelo, en particular las combinaciones de colores de varios tonos.
Carreras con una Suela Confiable
Estas zapatillas son muy apreciadas por su material superior de doble malla de primera calidad, junto con las superposiciones sintéticas. Por eso, los corredores pueden experimentar la máxima transpirabilidad para una sensación de buena ventilación durante las carreras, sin importar cuán accidentado sea el camino. Para una pisada tan bien amortiguada, el calzado de Puma está construido con la espuma de la entresuela de EVA que asegura una experiencia cómoda y confiable bajo los pies.
Sistema de Amortiguación Garantizado
Este calzado es realmente eficiente, debido a que tiene una textura segura que absorbe los impactos con el sistema de amortiguación EVA altamente transpirable. Dado que presenta las superposiciones de cuero sintético altamente duraderas para una mayor estabilidad, que a su vez ayuda a bloquear nuestro mediopié, el zapato también puede impresionarnos con la espuma de longitud completa que convierte los aterrizajes acolchados en despegues increíblemente explosivos.
Pros
- Durabilidad garantizada.
- Excelente precio.
- Diseño elegante y llamativo.
Contras
- Un poco estrechos.
- Calentamiento en los pies.
Detalles
Material exterior: Sintético.
Revestimiento: Sintético.
Material de la suela: Sintético.
Cierre: Cordones.
Altura del tacón: 3 cm.
Tipo de tacón: Plano.
Composición: 100% Sintético.
Anchura del zapato: Normal.
Guía del Comprador
Antes de siquiera pensar en adquirir unas zapatillas para correr, debes conocer algunos conceptos básicos sobre su diseño y estructura. Es común, que incluso conociendo la gran cantidad de modelos existentes en el mercado, tengas dudas acerca de la elección correcta para ti, por lo que hemos diseñado esta guía, que posee los datos importantes que te ayudarán a tomar una mejor decisión.
¿Qué es lo Primero que Debo Evaluar?
Lo primero que debes buscar o evaluar en las zapatillas que decidas comprarte, es la comodidad y el ajuste de las mismas, ya que, siempre y cuando estos dos factores estén correctos, la usabilidad de los zapatos se optimizará al máximo. Cada pequeño problema de incomodidad en un zapato se va a amplifica al correr.
Por esto, es que debes verificar que los zapatos sean de la talla correcta, que no sean muy largos o muy angostos, y que se adecúen al pie de manera integral. Todos estos puntos son utilizados para evitar lesiones, incomodidades, ampollas, o cualquier problema que se pueda desarrollar de unos zapatos desajustados e incómodos.
¿Cómo Elegir las Zapatillas Correctas?
Lo primero que debes hacer para elegir el modelo perfecto, es ubicar tu talla de zapatillas correcta. Con las zapatillas running no hay espacio para elegir una talla mas o una talla menos, ya que, como te mencionamos anteriormente, el ajuste es uno de los factores principales que van a garantizar tu comodidad.
Es recomendable medir nuestra talla en centímetros y buscar el equivalente de la talla de cada una de las zapatillas que vayamos a adquirir, para evitar cualquier margen de error. La tarea es conseguir un modelo con el cual nos sintamos cómodos y sea indicado para la actividad que queremos. Acá te mencionamos los principales factores que debes evaluar de cada par de zapatos antes de realizar tu elección.
1. Caída del Talón
La caída del talón, caída diferencial, o simplemente ‘drop’, es la altura entre la mediasuela y el talón, y es específicamente estratégica en las zapatillas running, ya que deben poseer una altura determinada para poder cumplir con su función. Lo ideal, es que posean una caída de 10 a 12 milímetros, para que puedan proveerte el confort necesario.
2. Amortiguación
La capacidad de la zapatilla para absorber el impacto de la carrera cada vez que das un paso, es uno de los factores más importantes en las zapatillas running, y se conoce normalmente como la amortiguación.
La amortiguación comúnmente tiene mucho que ver con las suelas y con el acolchado de parte interna de la zapatilla, por lo cual, estos son factores a los que debes estar muy atento al elegir tus zapatillas perfectas. Esta característica va a ser la que te va a ofrecer la comodidad deseada a la hora de correr, por lo cual no cabe duda de que es una de las más vitales.
3. Estabilidad
La estabilidad, por su parte, también juega un papel fundamental en el diseño de unas zapatillas running, ya que le proporcionan al usuario la seguridad necesaria para emprender su camino, sin tener el miedo de resbalar o de caer. Es por ello, que las zapatillas running que vayas a elegir deben tener como característica inherente la estabilidad, lo cual va a depender en gran medida de la estructura de su parte superior.
4. Parte Superior
Esta sección es vital ya que va a determinar la respirabilidad de la zapatilla, que la mayoría de las veces está fabricada con mallas o tejido transpirable, lo que es esencial a la hora de correr. De igual manera, es importante que la parte superior sea versátil y se adapte con facilidad al pie, para que no haya problemas de ajuste y de incomodidades, evitando agarrotamiento y rozaduras.
5. Suela
Esta definitivamente es una de las partes más vitales en toda la estructura de la zapatilla, ya que es la parte directa en la que tu pie se encontrará con el terreno. Hay una gran variedad de materiales con los que componen una suela, pero la mayoría es de goma o de caucho, y esta diseñada estratégicamente para mejorar el rebote del impacto. También hay que recalcar que es la parte que determina la duración del zapato, por lo que es importante que elijas una de buena calidad.
6. Delantera
Como hay distintas hormas en el mercado de las zapatillas, lo ideal es conseguir una que vaya en sintonía con la forma de tu pie, ya sea en lo ancho, alto, o en la figura como tal, de esta manera aumentarás las probabilidades de tener un ajuste cómodo. Tambien asegurate de verificar que posea una cubierta que proteja la punta de los pies de cualquier golpe o impacto accidental.
7. Empeine
El diseño o estructura del empeine es el soporte principal que tendrá tu pie, por lo cual hay que tenerlo en cuenta. Como se descubrió que el diseño del empeine defectuoso era el causante de la mayoría de dolores y lesiones de los corredores, las marcas han intentado estructurarlo de una manera ajustada y acolchada, para que tu pie no se deslice y pueda seguir la forma natural del arco.
8. Tobillo
La parte superior y trasera de la zapatilla, que es la encargada de mantener el talon es su lugar, también es importante, ya que esa parte especifica suele ser la causante de ampollas o molestias. Lo importante es asegurarse de que se utilice un acolchado grueso, cómodo, y con una forma versátil y flexible.
Metodología de Pruebas
Con todos estos detalles estamos seguros de que podrá ser mas sencillo para ti tomar una decisión, especialmente por la cantidad de opciones que te proveemos. Pero si necesitas saber cuales son los procesos que llevamos a cabo para formar esta lista, te invito a leer esta sección.
Análisis del Mercado
Lo primero que realizamos, es un análisis exhaustivo al mercado, evaluando los patrones de venta y estableciendo estadísticas acerca de las marcas y los modelos mas vendidos en cada región. De esta forma, podemos determinar cuales son los equipos mas famosos en el mercado de ventas, para así armarnos con una lista infalible que junte todos los requisitos que necesitamos.
Preferencias del Publico
Por otro lado, para determinar cuales son los mejores productos, nos enfocamos primordialmente en las opiniones y reseñas de los mejores comentaristas: los consumidores. Es un hecho que las personas tienden a ser muy sinceras cuando se trata de calificar un producto en especifico, por lo cual nos tomamos la molestia de investigar los productos que añadimos a esta lista y determinar la calificación general que poseen en línea.
Relación Entre la Calidad y el Precio
Por ultimo, y uno de los factores mas importantes que tomamos en cuenta, es la calidad inequívoca de los productos que se encuentran en esta lista, y la relación directa e inmediata que poseen con el precio marcado.
Nuestra meta no es colocar los productos mas económicos, de ninguna manera. Nuestro objetivo es mostrarte cuales son aquellos artículos que te proveen la mayor cantidad de ventajas por el precio mas razonable.
Preguntas Frecuentes
¿Cuál es la mejor marca de zapatillas para correr?
No existe una mejor marca, la mayoría de los zapatos para correr tienen una calidad comparable. Lo más importante es encontrar los adecuados para ti.
¿Cuánto tiempo deben durar los zapatos para correr?
Las zapatillas para correr suelen tener una vida útil muy amplia, desde 450 km hasta más de 700 km. Sin embargo, esto depende en gran medida de tu estilo de carrera y tu entorno.
¿Las zapatillas para correr se ajustan a todas las superficies?
No. Hay zapatos especiales para carreteras, los cuales están diseñados para pavimento e incursiones ocasionales en superficies compactas con ligeras irregularidades. Hay zapatillas de trail, que están diseñadas para rutas todoterreno con rocas, barro, raíces u otros obstáculos. Y hay zapatillas de entrenamiento cruzado, que están diseñadas para entrenamientos de gimnasia, entrenamiento cruzado, o cualquier actividad de equilibrio donde se prefiere tener más contacto con el suelo a una suela de plataforma gruesa.
¿Qué hace que una zapatilla para correr sea premium?
Los zapatos para correr más costosos, o los zapatos para correr de primera calidad, tendrán cosas como forros de calcetines extraíbles, espuma viscoelástica en zonas como la columna del tobillo, construcción sin costuras, parte superior de punto, etc. Siempre y cuando te ofrezcan comodidad y se ajusten bien a ti, entonces valdrá la pena la inversión.
¿Cuánto debo gastar en zapatillas running?
Los zapatos para correr comienzan en € 60 y van hasta € 200 y más. Los modelos más populares para prácticamente todas las marcas cuestan entre € 100 y € 120. La idea es que elijas el modelo con el que te sientas cómodo y que puedas obtener la calidad por la que pagas.